TIPS PEJUANG PENYUSU: SNACKING KURMA

TIPS PEJUANG PENYUSU 7/10

[ SNACKING KURMA ]

Kurma adalah buahan syurga. Kandungannya sangat bernutrisi tinggi. 

Kurma kerap dimakan oleh ibu hamil dan ibu menyusu untuk membantu meningkatkan kuantiti susu ibu. Ada juga ibu menyusu yang menjadikan kurma sebagai milk booster mereka.

Jom amalkan kurma sebagai snack dalam diet seharian:

1. Makan 3-5 biji kurma selepas mengepam / menyusu atau bila-bila sahaja ibu mahu.
2. Makan 2-3 kali sehari.
3. Lebihkan pengambilan air suam.
4. Sediakan 1 bekas kurma untuk dimakan semasa sesi penyusuan malam hari.

Kesan:
1. Ibu lebih bertenaga dan kurang penat.
2. Breast cepat penuh.
3. Susu lebih pekat.

Ada lagi teknik untuk meningkatkan susu ibu untuk anda. 

Jumpa kami di seminar MUDAHNYA MENYUSU Di Selatan pada bulan ini.

Daftar di bawah :

JOHOR BHARU 22 Nov 2014 (Sabtu):
http://mudahnyamenyusujohor.gr8.com/

MELAKA 23 Nov 2014 (Ahad) :
http://mudahnyamenyusumelaka.gr8.com/

Salam Cinta Susu Ibu,
Zuain Ghani, PumpOnTheGo,
Rakan Laktasi Anda.

Nak beli breast pump murah? Klik di link ini: www.pumponthego.com/shopnow

Nak Temujanji Konsultansi dan Bimbingan Penyusuan? Hubungi saya, Zuain Ghani: 0193841569 (Whatsapp/ Telegram / SMS/ Call) atau email zuainghani@gmail.com